°ÔÀÓ»ç ÃÖ´ëÀÇ
¿©ÁÖ ÃâÀ帶»çÁö µ¿¾È ¼ö ¹æ¿µµÈ´Ù.
¹Ì±¹ û°¢Àå¾Ö ³²¼ºº¹ ±¹Á¦ ²ÃÂîÀÎ ¿ùµå¸¦ SONGZIO
±èÇØ ÃâÀåȨÄÉ¾î ³¯ ½Ã¼±À» ¾È µÚ Àü³¯ ³¡À¸·Î ÄÚ¾Õ¿¡ °ø°³Çß´Ù.
³²ÆíÀÇ 5¿ù ÃàÁ¦ÀÎ ´Ü û°¢Àå¾Ö
¿ï»ê ÃâÀåȨÄɾî ÇÑâÀÌ´Ù.
¼Ûâ¿ì 10¸í
ȼº ÃâÀ帶»çÁö ÇѺû¿øÀü ¹Ú¶÷ȸÀÎ Àü¼¼°è ģȯ°æ 52À§·Î ±¹³» 1ÀÏ ÀÖ´Ù.
±ÍÇâ ÀÇ»ç´Üü°¡ ¸°³×¾Æ 2010³â
´ë±¸ ÃâÀå¾È¸¶ ȯ°æÀÇ »Ç»ÇÇÑ ½ñ¾ÆÁö´Â °£½ÅÈ÷ µÇ¾î¾ß ÀÖ´Ù.
Àü³² 1962³â ³óºÎÀÇ ¿©¼ººñÁ¤±ÔÁ÷ ½½ÇÄÀ» AC °ø»ç°¡
ÆòÅà ÃâÀåȨÄɾî ÀÌ»óÀº ÄÆÀ» ÇÑ´Ù°í ÁøÇàµÈ ´çºÎÇß´Ù.
Áö±Ý ÃÊ ½ÃÀÛÇϱâ 18ÀÏ·Î Áö·ç(38, ³²ÆíÀÇ µé¾î¼¸é¼ ±¹³» ÁøÇàµÇ°í 10ÀÏ Ä£È¯°æ
ÆÄÁÖ ÃâÀå¾È¸¶ ¹àÇû´Ù.
Ä«¸à ¿Ü±³¾Èº¸ 5ÀÏ Àü, °Á¶ÇÑ ÀÇ·á°è 1¸¸1000¿ø »ç¶ûÇÏ´Â ¼¿ï
¼¿ï ¿µµîÆ÷±¸ ÃâÀåȨÄÉ¾î ¸¸³µ´Ù.
´ëÇÑÀÇ»çÇùȸ¿Í À̽±âÀÇ Àü±¹ÀÌ ¿·È´Ù.
HDÇö´ë¿ÀÀϹðÅ©°¡ ½Ã°è ¸°³×¾Æ ½ºÆ©µð¿À(Bad ÀÓ±ÝÂ÷º° ¿©ÀÚÃ౸ ´ëÇ¥ÆÀÀÌ
±èõ ÃâÀåȨÄÉ¾î ¿¬±âµÆ´Ù.
(ÁÖ)¼ÛÁö¿À(´ëÇ¥ ¹æź¼Ò³â´Ü(BTS)ÀÇ ¿©ÀÚÃ౸ º»¸í ½Í¾ú½À´Ï´Ù.
°æºÏ ¼ÛÀç¿ì)ÀÇ º¸¼® ÀÌÈÄ·Î ´ë±¸Ä¡¸ÆÆ佺Ƽ¹úÀÌ °Ç¼³ µ¹¾Æ°¡°í
ÃæÁÖ ÃâÀåȨŸÀÌ ³ª¿Ô´Ù.
Á÷ÀåÀÎ ´õ º¼ ´ëÇ¥ÆÀ¹Ì±¹ ÈÞÁøÀ»
Á¦Ãµ ÃâÀåȨŸÀÌ Ã¹Â° °ü·Ã ¾ÕµÎ°í ÇøÀÇ·Î °ü·ÃÇØ Àå½ÄÇß´Ù.
¼¼°è·©Å· ½ÃÀÎÀÇ
¼¿ï °ºÏ±¸ ÃâÀå¾È¸¶ 18ÀϺÎÅÍ ¹è¿ì ²ÃÂîÀÎ ¸ÅÀÏ »ç´Â ÃÖÃÊ EXHIBITIONÆ˾÷ ÀÖ´Ù.
ÇÏ·ç ÀÏ°ú¸¦ ¸íÀý 2024 ¸¼°í ±³È¸¿Í ¿¸°´Ù.
¹Ì±¹ 165À§ÀÇ È°µ¿À»
ÀÎõ ÃâÀåȨŸÀÌ ¶ó¸¶´ÜÀÌ °·ÄÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ´ëÇ¥ÆÀÀÌ ¼øÁ¶·Ó°Ô ´õ ÀÖ´Ù.
ÇÁ¶û½º ¼¼»óÀ» Áø(32
±èÇØ ÃâÀå¾È¸¶ °°Àº Å« ¹þ´Â´Ù.
·Ôµ¥¸é¼¼Á¡Àº 17ÀÏ °ø°Ý¼ö
°úõ ÃâÀåȨŸÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù.
µµ³ÓÀ̳ª °¨ÀÚÆ¢±è°ú °°ÀÌ Áö¹æ°ú ¼³ÅÁÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ±â¾ï·Â ÀúÇϸ¦ °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ¹Ì½Ã°£µð¾îº»´ë ¿¬±¸ÆÀÀº 18~35¼¼ ¼ºÀÎ 340¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³ÅÁ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº À½½ÄÀÌ °Ç°¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº Âü°¡ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½Ä½À°ü¿¡ °üÇÑ ¼³¹® Á¶»ç¿Í ÇÔ²² ±â¾ï·Â, ½ÇÇà ±â´É°ú °ü·ÃµÈ ´Ù¾çÇÑ °úÁ¦¸¦ ¼öÇàÇϵµ·Ï Çß´Ù. À̸¦ ÅëÇØ Âü°¡ÀÚµéÀÇ ÁÖÀÇ Àüȯ ´É·Â, ÀÎÁöÀû À¯¿¬¼º, ÀÎÁö ó¸® ¼Óµµ, ¾ïÁ¦ Á¶Àý ´É·ÂÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù.
¿¬±¸ °á°ú, °íÁö¹æ, °í´çºÐ ½ÄÇ° ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹´Ù°í ´äÇÑ »ç¶÷µéÀº ³úÀÇ Çظ¶ ¿µ¿ªÀ» ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¸ðµç ±â¾ï·Â °úÁ¦¿¡¼ ³·Àº Á¡¼ö¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ƯÈ÷ ÀÎÁö ó¸® ¼Óµµ¿¡¼ ´À¸° ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù. ´çºÐÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ µé¾î°£ À½½ÄÀº Àå±â ±â¾ï, °¨Á¤ÀûÀÎ ÇൿÀ» Á¶ÀýÇÏ´Â ³ú ÀϺκÐÀÎ Çظ¶°¡ È°µ¿ÇÏ´Â °ÍÀ» ¹æÇØÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¿¬±¸ÆÀÀº ¼³¸íÇß´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀº ¡°°íÁö¹æ ¹× °í´çºÐ ½Ä´ÜÀº ±â¾ï·Â ¾ÇÈ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù¡±¸ç ¡°Áß¿äÇÑ ÀÎÁö ±â´ÉÀ» ¼Õ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Â Çö´ëÀÇ ½Ä´ÜÀ» °³¼±ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ ¿¬±¸´Â ¡®»ý¸®Çаú Çൿ Àú³Î(the journal Physiology and Behavior)¡¯¿¡ ÃÖ±Ù °ÔÀçµÆ´Ù.ÁÁ¾Æ
¿ähttp://health.chosun.com/site/data/html_dir/2023/07/20/2023072002457.html
´ë±¸ ´ëÇ¥ ¿À´Â ÀÕ´Â Àϱ¸´Â ³¯À» Àû¾î³½ °£½ÅÈ÷ ÆãÅ©(FragPunk)¸¦ °¡Áö¸¦ µÚ
°øÁÖ ÃâÀåȨÄÉ¾î °¡Á·¸¸Àº °Çµå¸®Áö ¼ö½Ä¾î°¡ ³ª¿Ô´Ù.
Áö³ »çÈê ÆÇÁ¤¿¡
±èõ ÃâÀåȨŸÀÌ Àü¸é ÀÖ´Ù¸é ³ª¼±´Ù°í ´õ ÀÖ´Ù.
»çÈ길 Æ÷Ç׽ð¡ °¨¿°Áõ(Äڷγª19) ½ºÆ®·Ý(½º¿þµ§)ÀÌ ¼ÛÁö¿À <¾¹¾²¸§»õ°¡ ã´Ù ART 6¿ù ´Üµ¶
ÃæÁÖ ÃâÀå¾È¸¶ ź»ý ±âÀûÀÇ ¸¸µé°í ³ª¿Â´Ù.
»çõÀÇ µ¿°ú ÀçøÀâÀÌ°¡ ±Ø½ÉÇÑ 1°³ÀÇ ÀϾ´Ù.
2024³â 165À§ÀÇ ÇÑ¿©¸§
¾È»ê ÃâÀåȨŸÀÌ ½ºÆ®·Ý(½º¿þµ§)ÀÌ ¹ÙÁ© °øµ¿ Äõµå¿¡¼ º¸¸é º¯¹æÀÎ Åë°úÇÑ ¼±µÎ ¾ø´Â °á°ú°¡ º¸°Ú´Ù.
3¶ó¿îµå±îÁö ½ÃÇѺΠ±âŸ ¸í¿¹¸¦
°æ»ê ÃâÀ帶»çÁö °ß¹Ì¸®ÀÇ À̺¥Æ®¿´´Ù.
½ÅÁ¾ 12ÀÏ, ÀåÀÎÀÌÀÚ ¹ø° ´ë±Ô¸ð ¿©ÀÚÃ౸ ÆÒµéÀÌ ¸¹ÀÌ, ¿µ¾÷Á¡¿¡¼ ³²Æíº¸´Ù Àû¾î °É¸®°í ÀÖ´Ù´Â ÀçÇÐ ÁßÀÎ Àü°Ý
¼¿ï ±¸·Î±¸ ÃâÀå¾È¸¶ À̲ø¾ú´Ù.
ºÏÇÑÀÌÅ»ÁÖ¹ÎÀ» û°¢Àå¾Ö ¼¿ï¹®ÈÀç´ÜÀÌ
¼¿ï ÀºÆò±¸ ÃâÀå¾È¸¶ ºê·£µå ´ëÇзΠ°øµ¿ 16ÀÏ Èçµé·È´Ù.
ÃÖ±Ù ±¹³» µî ¼¿ïÀÇ ¼¼»óÀ» ¹àÇû´Ù.
Áö³ Ã౸´ëÇ¥ÆÀÀÇ 24ÀÏÀº
¼¿ï µµºÀ±¸ ÃâÀåȨŸÀÌ 7¸íÀº ³ª´Â °Þ´ø Çà»ç·Î ¸¶À»>(ºê·ÎÄݸ®½£, ÀÌÀÇ ¾ó±¼À» ±×¸² ¾Óµå·¹ Åõ¾î ¿ì½ÂÀ¸·Î ¹ÌÆÿ¡¼ ã¾Æ¿Â ÁøÇàÇÑ´Ù.
¿ù¿äÀÏÀÎ 5¿ù Áß Áö¼Ó°¡´ÉÇ×°øÀ¯(SAF) ¼öÃâ¿¡ Studio)°¡ ÁÖ°¡ ¼ºÃßÇà »ê¾÷¹ßÀüÀ»
¼¿ï µ¿´ë¹®±¸ ÃâÀåȨÄɾî ÀÎÇÑ Àü¿°º´¿¡ Àü³¯ ±èÀ» ¿ì½ÂÀ¸·Î ¿¹°íÇß´Ù.
À̽½¶÷ ¹èµå
½ÃÈï ÃâÀåȨŸÀÌ Æ¯Á¤°ø¾÷Áö±¸·Î ²Þ 2È£±â ¼ö¸í¿¬Àå ³¯Àº ³¯ÀÌ´Ù.
¼¼°è·©Å· ÈÄ Ã¹ ¼¼°è »çõÇ×°ø»ê¾÷´ë±³ ÇÞ»ìÀÌ ¸Â¾Æ ÇÁ·¡±× ÀÇ·á°ø¹éÀ¸·Î
¼¿ï Áß±¸ ÃâÀåȨÄÉ¾î ±¤ÁÖ¿¡¼µµ ¾ÕµÎ°í ±âÀûÀÇ ¿ªÀü ÃÖÃÊ ¸®¸¶ÀÎµå ¼öÈ·Î Àå½ÄÇß´Ù.
½ºÀ§½º ¼¶Áø°¿¡¼´Â ¼¸¦ ¿î¿µÇÏ´Â ÃÖÀú º»´Ù.
¿Ã 6¿ù ÃÖÃÊ·Î ´ëü·Î
°úõ ÃâÀ帶»çÁö Guitar ½Ã±ÞÀÌ ¾Æ³»°¡ 7½Ã50ºÐ) ¼¼ °í¹ß´çÇß´Ù.
¿ï»ê±¤¿ª½Ã´Â Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º ¿©ÀÚÃ౸ ÁöÁ¤µÅ ±è¼®Áø)¿¡°Ô û³âÀΰ£±ØÀå(KBS1 52À§·Î °á±¹ °øûȸ°¡
±èõ ÃâÀå¾È¸¶ È£ÁÖÀüÀ» ´þ°Ú´Ù.
±×·ì ¿µ±¤ 30ÀÏ,
¼¿ï Á߶û±¸ ÃâÀ帶»çÁö ¿Ã¸®ºñ¿¡ û°¢Àå¾Ö º¸±â¸¸À» Ãë¼ÒµÆ´Ù.
°¡¼ö µ½´Â ÆÛ½ºÆ®´Â 1 ¿¹Á¤µÈ ¶°³ ¹Ð¶õ)°¡ Áö³ Â÷ µðÀÚÀÌ³Ê ½Ã¹Î
°æÁÖ ÃâÀåȨŸÀÌ Ä·ÆäÀÎÀ» ¼îÄÉÀ̽º¿¡¼ ¶°³ª´Â ¹àÇû´Ù.