óÀ½À¸·Î £ü ·Î±×ÀÎ £ü ȸ¿ø°¡ÀÔ £ü ÃֱٰԽù° £ü 1:1»ó´ã¹®ÀÇ £ü Áñ°Üã±âÃß°¡
 
   ID ÀúÀå    ÀÚµ¿·Î±×ÀÎ

¿Â¶óÀλó´ã
ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
¾î¶² °æ·Î·Î ¹æ¹®Çϼ̳ª¿ä?
 
 
 

¿À´Ã

5,470

Àüü

834,031

Á¶»ö½Ã½ºÅÛ À¸·Î ´õÁ¤ ...
°ø»ç±Ý¾×(°ßÀû) »êÃâ½Ã ...
°Ç¹°¿ÜºÎ ŸÀÏ ÆäÀÎÆ® ...
¿ì·¹Åº¹æ¼ö ¿Í ¹Ù´Ú¿¡ ...
ÆäÀÎÆ®°ø»ç ÀÛ¾÷ÁøÇà°ú ...
HOME > °í°´¼¾ÅÍ > ¹¯°í´äÇϱâ
¹¯°í´äÇϱâ
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 24-05-01 10:47
»óÃß¡¤²¢ÀÙ ¸»°íµµ¡¦ ¡®ÀÌ Ã¤¼Ò¡¯ °í±â¿Í ¸ÔÀ¸¸é Áö¹æ ´ú ½×¿©
 ±Û¾´ÀÌ : ²¿²¿¸¶¾ä
Á¶È¸ : 10  
 À̸ÞÀÏ : 3x58aivf@nate.com

»óÃß¡¤²¢ÀÙ ¸»°íµµ¡¦ ¡®ÀÌ Ã¤¼Ò¡¯ °í±â¿Í ¸ÔÀ¸¸é Áö¹æ ´ú ½×¿©

ÀÔ·Â2024.02.07. ¿ÀÈÄ 4:58

»óÃß³ª ²¢ÀÙ ¿Ü¿¡µµ Ä¡Ä¿¸®, ´ç±Í, Àû±Ù´ë¸¦ °í±â¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
°í±â¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ½Ó ä¼Ò¿Í °çµé¿© ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. °í±â¿Í »óÃß¡¤²¢ÀÙÀÇ Á¶ÇÕÀº °í±âÀÇ ´À³¢ÇÔÀ» Àâ¾ÆÁÖ°í, °í±â¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ¿µ¾çºÐµµ ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥, »óÃß³ª ²¢ÀÙ ¸»°íµµ °í±â¿Í Àß ¾î¿ï¸®´Â ½Ó ä¼Ò°¡ ÀÖ´Ù.

Ä¡Ä¿¸®

Ä¡Ä¿¸®¿Í °í±â¸¦ °°ÀÌ ¸Ô´Â °æ¿ì´Â Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. Ä¡Ä¿¸®¿¡´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇϸç, Ä®·ý¡¤Ä®½·¡¤ºñŸ¹Î µîÀÌ ¸¹´Ù. ¼öºÐ ÇÔ·®µµ ³ô¾Æ¼­ º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Ä¡Ä¿¸®ÀÇ ¾´¸ÀÀ» ³»´Â ¡®ÀÎƼºó¡¯ ¼ººÐÀº ¼ÒÈ­¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ³·Ãá´Ù. ±×¸®°í ³ëÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í Ç×¾Ï È¿°úµµ ÀÖ´Ù. Ä¡Ä¿¸®´Â ¿­·®ÀÌ 100g´ç 24kcal ¼öÁØ¿¡ ºÒ°úÇØ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾îµµ ºÎ´ãÀÌ Àû´Ù. Ä¡Ä¿¸®´Â µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇϸé Ä®·ý°ú Ä®½·ÀÇ È¿´ÉÀ» ´õ ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

´ç±Í

´ç±Í´Â ÈçÈ÷ ¡®ÇÑ¾à ³¿»õ¡¯¶ó°í Çϴ ƯÀ¯ÀÇ Çâ°ú ½Ô½ÒÇÑ ¸ÀÀ» °¡Á® °í±âÀÇ ´À³¢ÇÔÀ» Àâ¾ÆÁØ´Ù. ´ç±Í´Â µÅÁö°í±â»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ß°í±â¿Í ±ÃÇÕÀÌ ÁÁ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ´ç±Í¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¡®µ¥Ä¿½Å¡¯ ¼ººÐÀº ¸ö¼ÓÀÇ È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. Áö¹æ ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Î ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù. ´ç±Í »Ñ¸®´Â »ý¸®Åë, »êÈÄÅëÁõ, »ý¸®ºÒ¼ø, °»³â±â Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µî ¿©¼º °Ç°­¿¡µµ ÁÁ´Ù.

Àû±Ù´ë

Àû±Ù´ë´Â ÁÙ±â¿Í ÀÙ¸ÆÀÌ ºÓÀº ä¼Ò·Î, ±Ù´ëÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. Àû±Ù´ë¿¡´Â Ä®½·, öºÐ, º£Å¸Ä«·Îƾ µîÀÌ Ç³ºÎÇؼ­ »À, Ä¡¾Æ µî¿¡ ÁÁ´Ù. ±×¸®°í ÀÌ´¢ ÀÛ¿ëÀ» ÃËÁøÇØ ³ëÆó¹° ¹èÃâ°ú º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Àû±Ù´ë¿¡´Â ºñŸ¹ÎAµµ dzºÎÇØ ¿°ÁõÀ̳ª µ¶¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÀÔ ³¿»õ ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ºñŸ¹ÎA´Â ¾ß¸ÍÁõ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ´Ù. °í±â¿Í Àû±Ù´ë¸¦ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ¸ö¿¡ Áö¹æÀÌ ½×ÀÌ´Â °Íµµ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. °£È¤ Àû±Ù´ë¸¦ ºñÆ® ÀÙ°ú Çò°¥¸®±âµµ Çϴµ¥, Àû±Ù´ëÀÇ °æ¿ì ºñÆ® ÀÙº¸´Ù ³Ð°í ±¤ÅÃÀÌ ÀÖ´Ù.

Àӹοµ ±âÀÚ imy@


 
 

 
Total 670,268
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
670148 ·ÑµåÄÅ ¿ì½ÂÀÚ Å©¶ó¿î ±ÙȲ Çö³»Èû 2024-05-11 6
670147 ÇØÅ·ÀÇ·Ú Ã»Ç³ 2024-05-11 5
670146 Àü ÇÁ·Î°ÔÀÌ¸Ó °­¹ÎÀÇ °©ºÐ½Î Çö³»Èû 2024-05-11 8
670145 ÇØÅ·ÀÇ·Ú ¹Þ½À´Ï´Ù. / ÇÁ·Î±×·¥ ¹®ÀÇ /ÇØÅ· Çص帳´Ï´Ù °í°í¸¶¿îƾ 2024-05-11 4
670144 Àü ÇÁ·Î°ÔÀÌ¸Ó °­¹ÎÀÇ °©ºÐ½Î Çö³»Èû 2024-05-11 9
670143 ÇØÅ·ÀÇ·Ú ¹× ÇÁ·Î±×·¥ Á¦ÀÛ ºÒºñºÒ¸í 2024-05-11 4
670142 ÇØÅ·ÀÇ·Ú ¸®¿¤¸®¾Æ 2024-05-10 7
670141 4¹è Á¶°æÀÌ ³Ø½ºÆ¼¿¤ ¸¶°î°ú Çбº ÀÖ´Â °°Àº È£½ÇÀÌ ÀÔÁֹεéÀÇ¡¦ ¹Ù´ÙÀÇÀ̸é 2024-05-10 5
670140 ¿øÁÖ ·Ôµ¥Ä³½½ 2026³â ¹ÞÀ¸¸ç, 11°³ ½ºÄ«ÀÌ ¸ðµÎ 2,068¼¼´ë¿¡ Ư¡¦ °©ºü 2024-05-10 5
670139 ÀÏÀÏÀϼ± APT ³Ø½ºÆ¼¿¤°ú ÀÕ´Â Çü¼ºÇÏ´Â ÇÏ°Ô Çϴµ¥ ±â¾÷¿¡ ÀÖ¡¦ °íÀε¹Â¯ 2024-05-10 8
670138 °è¾ç ·Ôµ¥Ä³½½ Å°Ä£±îÁö´Â ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½Å¼¼°èǪµå, ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù. ¹æ´öºØ 2024-05-10 4
670137 CGV, ±¤¸í¼­ÃʵîÇб³, ±â´Ù·Á¿Ô´ø °ø¿øÀÌ ±ò²ûÇÏ°Ô °³Åë°ú ¸éÀû ¡¦ ÀÌÀºÁ¤ 2024-05-10 5
670136 ÀÌ°÷Àº »ç¾÷Áö´Â °É¸Â°Ô ¾ÆÆÄÆ®¸¦ ºÐ³³À¸·Î °¡´ÉÇØÁý´Ï´Ù. À̹㳯»õµµ¡¦ 2024-05-10 7
670135 È¿¼ºµ¿ ·Ôµ¥Ä³½½ ³ôÀº À°¹ÚÇϸç ÀÖÀ¸¸ç Áý°ª °Å½Ç¿¡¼­ ¼ö °ü½ÉÀ»¡¦ ³ª¹«ÀïÀÌ 2024-05-10 6
670134 °è¾ç ±¤¸í¼­ÃʵîÇб³, ¾ÆÆÄÆ®¿Í´Â Ȩ »ê °æ±âÇ×°ø°íµîÇб³ BŸÀÔ¡¦ À½¿ìÇÏÇÏ 2024-05-10 5
 
 
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
and or
óÀ½À¸·Î£üȸ»ç¼Ò°³£ü¹¯°í´äÇϱâ£ü1:1»ó´ã¹®ÀÇ£üã¾Æ¿À½Ã´Â±æ£ü°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ
ÁÖ¼Ò: °æ±â ¿ëÀνà ±âÈﱸ º¸Á¤µ¿ 488-22 1Ãþ  °­³²Á¾ÇÕÆäÀÎÆ®°ø»ç  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 142-01-95846  E-Mail: bbul0220@hanmail.net  
°³ÀÎÁ¤º¸°ü¸®Ã¥ÀÓÀÚ: ¼Õµ¿ÀÏ Tel: 031)276-7776  Fax: 031)276-0107  Mobile: 010-7530-0989
Copyright(C) 2010 PAINTS7 All rights reserved.